Anzeige

Mett-Lauch-Suppe

(130)

Für jeden Tag 11/2014
Mett-Lauch-Suppe
Foto: Matthias Haupt
Das Salz in der Suppe können Sie sich sparen: Der Schmelzkäse ist bereits recht salzig und das Mett ist auch gewürzt.
Fertig in 15 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Pro Portion

Energie: 514 kcal, Kohlenhydrate: 3 g, Eiweiß: 28 g, Fett: 42 g

Zutaten

Für
2
Portionen
300

g g Lauch

1

El El Öl

200

g g Schweinemett (gewürzt)

1

geh. Tl geh. Tl edelsüßes Paprikapulver

500

ml ml Rinderbrühe (heiß)

100

g g Sahneschmelzkäse

Pfeffer

Zubereitung

  1. 300 g Lauch putzen und der Länge nach halbieren. Das Weiße und Hellgrüne des Lauchs quer in 1⁄2 cmbreite Stücke schneiden. Lauch kurz waschen und in einem Sieb abtropfen lassen. 1 El Öl in einem Topf erhitzen und 200 g gewürztes Schweinemett darin bei starker Hitze grob krümelig braten.
  2. Lauch zugeben und 2 Min. unter Rühren mitbraten. 1 gehäuften Tl edelsüßes Paprikapulver unterrühren und 500 ml heiße Fleischbrühe zugeben. Zugedeckt aufkochen und 5 Min. bei milder Hitze kochen lassen.
  3. 100 g Sahneschmelzkäse in die Suppe geben und unter Rühren schmelzen lassen. Nach Belieben mit Pfeffer abschmecken. Dazu passen Brötchen oder Baguette.
VG-Wort Pixel